עשר פעולות פשוטות שיעזרו לך לדייק את הקשר הבא שלך:

עשר פעולות פשוטות שיעזרו לך לדייק את הקשר הבא שלך:

עשר-פעולות-פשוטות-שיעזרו-לך-לדייק-את-הקשר-הבא

1) החזירי את עצמך הביתה.
מה זה אומר?
אני אוהבת לדמות את החלקים השונים שבנו, ששוכנים בתוך הגוף הפיזי שלנו,
לבית.
אם עד היום, היית עסוקה בלחשוב ולנתח אינטראקציות כאלה ואחרות, עכשיו אני מציע לך להתחיל להתמקד בעצמך.
להסתכל פנימה ולראות מה את מגלה שם.
יש מקום לעשות שם סדר וניקיון ולהכניס אנרגיה טובה לתוך ה"בית" הזה שנקרא-את
ליפני שאת יוצאת למפגש הבא.

2) למדי את עצמך להיות ה אמא הטובה של עצמך.
מה זה אומר?
עד היום אולי הסתכלת על הורייך כעל דמויות הוריות שאמורות לספק לך את כל מה שאת צריכה מבחינה ריגשית.
בואי נחליט שמהיום זה נפסק!
פטרי את אמא ואבא מהתפקיד וכחי אותו לעצמך.
הפכי להיות דמות הורית חיובית עבור עצמך.
בתוכינו קימות שתי דמויות דמות הורית ודמות ילדית. מיצאי את הקול של הילדה הקטנה הפנימית שבך והתחילי להיות קשובה לצרכים ולרצונות שלה.
תני לה חום ואהבה וחיבוק ומיצאי את הדרך, להניע אותה בדרך חיובית, לא כוחנית.

3) הפסיקי באופן מידי את כל שיחות ה-"אכלו לי, שתו לי מיסכנולי"
אם את מוצאת את עצמך משוחחת עם חברים או קרובים על כל הבעיות שלך, על הפחדים והחששות
את עושה נזק לעצמך
ובלי לשים לב את מעצימה את מה שאת לא רוצה להעצים בחייך.
את יוצרת לעצמך תדר עכור ומרחיבה אותו
ומתוך התדר העכור הזה, את רוצה ליצור לעצמך חיים טובים?? אי אפשר.
תפסיקי עכשיו
ומיצאי לעצמך דרך אחרת.
דרך שמעצימה ויוצרת לך אנרגיה חיובית שאת שוהה בה.
וזה מוביל אותי לסעיף הבא..

4) אספקטים חיוביים.בלילה ליפני השינה
צרי לך רשימה של אספקטים חיוביים.
אנחנו רוצים ליצור מציאות מתוך פלוס ולא מתוך מינוס.
ולכן מאד חשוב
להבין
שככל שנראה וניתן מקום לדברים החיוביים והטובים שיש בחייך כרגע, כמו שזה,
אנחנו מאפשרים לעוד דברים טובים להתמגנט אלייך.
אז הסתכלי סביב
והתחילי למנות,
על מה את מברכת? ולמה?
מה הסיבה הריגשית לברכה שלך?
תמיד יש על מה לברך ויש הרבה מאד,
העניין הוא, שהרבה פעמים אנחנו לא מיחסים חשיבות לברכות שלנו, כי אנחנו ככ שקועים במה שחסר לנו..
בואי נשנה את זה 🙂

5) שימרי על האנרגיה הגבוהה
שלך
כמו על יהלום יקר מפז.
האנרגיה הג בוהה שיצרת
היא המפתח לכל הדברים הטובים שאת רוצה למצוא בחייך.
ולכן לתחזק אותה, הוא הדבר החשוב ביותר שאת יכולה להעניק לעצמך.
זה מתחיל בשעות הבוקר המוקדמות
ליצור לעצמך יום חיובי על ידי בוקר חיובי.
טיקסי בוקר הם ככ חיוניים
כי הם מיצרים מומנטום ליום שלם.
יום אחד טוב מצטרף לעוד יום טוב והופך לשבוע ואחכ לחודש ולשנה .
מה מטעין אותך באנרגיה חיובית בבוקר?
גם טקסי הערב חשובים כי, שנת הלילה היא כמו מדיטציה ארוכה.
אם אנחנו מכינים את עצמינו טוב לשנת הלילה, אנחנו מבטיחים שנקום בבוקר כבר במוד חיובי. מה יגרום לך ללכת לישון עם חיוך?

6) את יוצאת למפגש, דייט 🙂
בואי נחליט שהולך להיות נחמד.
לא, אני לא יכולה להבטיח לך ש-הוא
יהיה נחמד,
לא לזה התכוונתי.
פשוט, בואי תבטיחי לעצמך ש-לך
יהיה נחמד.
מי יגיע לדייט?
על כך יש לנו פחות שליטה.
לפעמים העולם מפגיש אותנו עם אדם שנרצה להמשיך איתו הלאה..
ולפעמים יגיע מישהו שבא ללמד אותך עוד קצת על עצמך.
קחי את זה ככה.. וצאי אל הלא נודע בחיוך.

7) אל תחפשי אישור.
את לא צריכה שיאשרו אותך.
אל תחפשי לדעת הכל ברגע אחד,
אל תלכי רחוק מידי (בראש שלך)

כל מה שאת צריכה זה להרגיש:
האם נעים לי כאן?
האם יש עניין?
זה מספיק כרגע.

בסוף המפגש
תשאלי את עצמך:
האם מתחשק לי לצאת לעוד דייט?
זה הכל.

8) תפסיקי להתייעץ
ותתחילי להקשיב לעצמך.
אם את ממש חיבת עצה,
פני לגורם מקצועי בלבד.
לאנשים מסביבך יש כוונות טובות
אבל
הם תמיד יתנו לך עצות מתוך עצמם
מתוך החויה האישית שלהם.
ולכן
העצה לא תהיה מדויקת עבורך.

9) כיתבי את האמונות המגבילות שלך על דף.
עכשיו
צרי להן היפוך.
איך?
בזמן הווה בגוף ראשון.
מעולה
עכשיו
שנני את המשפטים המקדמים
בוקר וערב
תת המודע לא מבדיל בין אמונה שאת מאמינה בה
לבין כזו שאת עדיין לא..
האמונות החדשות נקלטות בסיסטם שלך
ויוצרות תדר חדש.

10) אהבה
אהבה היא המקור לכל מה שמקיף אותנו ונמצא בתוכינו
היא הניצוץ האלוהי שנמצא בהכל.
שנמצא בך.
כשאת מתרחקת מאהבה
את מרגישה רע
כי את מתרחקת מהמהות שבך.
כשאת מתקרבת אליה את מרגישה טוב.
ולכן אנחנו ככ רוצים למצוא אהבה.
ככ משתוקקים לכך.
אבל
אהבה לא נמצאת רק בקשר זוגי
היא מופיע בכל מקום
ויש לה כל מיני גוונים וצורות.
עד שיגיע הקשר הזוגי המדויק שלך
מיצאי דרך להכניס את האהבה לחייך .
לדוגמא: כשאנחנו בנתינה הלב מתרחב.
כשאנחנו ביצירה ההתרגשות גוברת..
מה יגרום לתחושת האהבה להיות נוכחת יותר בך ובחייך?

Share and Enjoy !

Shares